Tests physiques

Circuit d'agilité

Le circuit d'agilité est le suivant : si la ligne est continue, il faut passer en dessous ; si elle est discontinue, il faut sauter la barrière.

Tractions (hommes)

En position suspendue, les paumes vers l'avant et les bras complètement tendus, effectuez des tractions en passant le menton au-dessus de la barre, puis en tendant complètement les bras. Il est interdit de balancer le corps ou de s'aider par des mouvements de jambes. Un essai.

Suspension bras fléchis (femmes)

L'exercice consiste à rester, le plus longtemps possible, dans la position suivante : bras fléchis, prise avec les paumes des mains vers l'arrière, jambes complètement tendues et sans toucher le sol, menton situé au-dessus de la barre et sans contact avec celle-ci. Un essai.



Course 1000 mètres plats

L'épreuve se déroulera en groupe. Sur une surface lisse, plane et dure. Un seul essai sera effectué.