Tests physiques

Circuit d'agilité

Le circuit d'agilité est le suivant : si la ligne est continue, il faut passer en dessous, si elle est discontinue, il faut sauter la barrière.

Tractions (hommes)

Depuis la position de suspension pure avec les paumes vers l'avant, bras complètement étendus, des flexions seront effectuées en faisant dépasser le menton au-dessus de la barre et en étendant complètement les bras sans permettre le balancement du corps ou s'aider avec des mouvements de jambes. Une tentative.

Tractions (femme)

L'exercice consiste à rester, le plus longtemps possible, dans la position décrite : bras fléchis, prise avec les paumes des mains vers l'arrière, jambes complètement étendues et sans toucher le sol, menton situé au-dessus de la barre et sans contact avec celle-ci. Une tentative.



Course de 1000 mètres à plat

L'essai se déroulera en groupe. Sur une surface lisse, plate et dure. Un seul essai sera effectué.