O que colocar numa mochila de emergência?

Saber que coisas colocar numa mochila de emergência pode fazer a diferença quando chega uma situação crítica. 

Quer seja militar, pessoal de segurança ou simplesmente goste de estar preparado para qualquer imprevisto, contar com uma mochila bem equipada é uma decisão inteligente e responsável.

Nesta guia explico-te como preparar corretamente o conteúdo de uma mochila de emergência, o que deves ter em conta em cada cenário e quais são as chaves para que o teu equipamento esteja sempre pronto para agir.

Por que é importante preparar uma mochila de emergência?

Ninguém espera ter que abandonar a sua casa, ficar isolado ou atuar numa zona de risco. 

Mas quando acontece, cada segundo conta. Preparar uma mochila militar de emergência com tudo o necessário permite-te ganhar tempo, manter a calma e aumentar as tuas probabilidades de te proteger eficazmente durante as primeiras horas ou dias de crise.

As coisas da mochila de emergência devem dar-te autonomia pelo menos entre 24 e 72 horas, que costumam ser o período mais crítico após um desastre natural, uma interrupção de fornecimentos, uma evacuação ou uma operação prolongada.

O que deve conter uma mochila de emergência básica?

Embora cada situação seja diferente, existe uma lista mínima de objetos que não podem faltar. Este conteúdo básico é a espinha dorsal de qualquer mochila preparada para a ação.

Agua e sistema de potabilização

A água é o mais importante. Precisas de pelo menos 1,5 litros por pessoa e por dia. Inclui também pastilhas purificadoras ou um filtro portátil para garantir o acesso a água limpa em zonas sem abastecimento. Este elemento é essencial ao preparar uma mochila de emergência com critério.

Alimentos não perecíveis

Entre as coisas da mochila de emergência, os alimentos devem ocupar pouco espaço, ter longa duração e não requerer cozedura. As melhores opções são barras energéticas, frutos secos, latas pequenas com abre-fácil ou comida liofilizada. Se estás a perguntar-te o que colocar numa mochila de emergência para vários dias, este ponto é fundamental.

Lanterna, canivete e ferramentas básicas

Uma lanterna frontal com pilhas sobressalentes, um canivete multiusos, isqueiro, fita adesiva e corda paracord são imprescindíveis. Estas ferramentas dar-lhe-ão autonomia e capacidade de reação perante imprevistos. 

Este tipo de recursos deve estar presente em qualquer conteúdo de uma mochila de emergência bem pensada.

Botiquín e produtos de higiene

Leve um kit de primeiros socorros básico com pensos, pensos rápidos, gazes, desinfetante, analgésicos e qualquer medicação pessoal. Adicione também gel hidroalcoólico, papel higiénico e toalhitas húmidas. Não se esqueça que em emergências manter a higiene também protege a sua saúde.

Documentação e dinheiro em espécie

Uma bolsa estanque com fotocópias dos seus documentos, números de contacto importantes e algum dinheiro em espécie pode fazer a diferença. 

É um detalhe que muitos esquecem ao pensar no que deve conter uma mochila de emergência, mas que se revela muito valioso na prática.

Roupa de substituição e proteção térmica

Inclui uma muda completa, meias extra, uma camisola térmica, luvas, gorro e uma manta de emergência. Em climas frios, um colete leve ou casaco compacto podem ajudar-te a manter a temperatura corporal se precisares de passar horas ao ar livre.

Elementos de comunicação e sinalização

Um rádio de manivela ou a pilhas manter-te-á informado se as redes falharem. Um apito, uma lanterna com função de sinal e um pequeno espelho também podem ajudar-te a pedir socorro. 

Estes artigos respondem à pergunta do que levar numa mochila de emergência para além do básico.

Como escolher os itens da mochila de emergência de acordo com o seu perfil?

Nem todos precisam do mesmo dentro de uma mochila de emergência. O ambiente operacional, o tipo de atividade e o nível de formação determinam quais elementos convém incluir e quais não são necessários.

A seguir, explico-te como adaptar o conteúdo em função do teu perfil, para que a tua mochila seja realmente útil e eficiente.

Perfil 1: Militar ou membro de forças operacionais

Se faz parte do exército, da Guarda Civil ou de qualquer unidade tática, a sua mochila deve estar otimizada para ambientes exigentes, manobras prolongadas e condições imprevisíveis. 

Além dos elementos básicos, é fundamental incluir materiais resistentes ao uso intensivo e úteis em situações de sobrevivência ou implantação.

Inclui óculos balísticos, luvas táticas, fita isolante, carregador solar, manta térmica reforçada e pastilhas energéticas de alto rendimento. Também é conveniente levar uma bússola, apito de emergência, espelho de sinais e fita adesiva americana.

Perfil 2: Pessoal de segurança, vigilantes e escoltas

Se trabalhas em segurança privada, escolta ou vigilância, é muito provável que a tua mochila de emergência deva acompanhar-te em ambientes urbanos e rotinas de mobilidade diária. 

Neste caso, o conteúdo deve ser funcional, compacto e discreto.

Priorize o transporte leve, os kits de primeiros socorros básicos, uma lanterna pequena, powerbank, documentação em ordem, canivete multiusos e barras energéticas. 

É recomendável ter uma muda de roupa leve e uma bateria externa com carregamento rápido.

Perfil 3: Civil com consciência preventiva

Muitas pessoas que não fazem parte de corpos operacionais também decidem ter preparada uma mochila de emergência em casa ou no carro. Para este perfil, a chave está na simplicidade, na autossuficiência e na cobertura das necessidades essenciais.

O conteúdo deve centrar-se em alimentação, hidratação, higiene, comunicação e abrigo. 

Adicione um rádio de manivela, dinheiro em espécie, fotocópias de documentos, manta térmica, toalhetes húmidos e comida não perecível de fácil consumo. Também é muito recomendável levar carregadores, kit de primeiros socorros e alguma roupa confortável.

Perfil 4: Amantes do outdoor ou sobrevivência

Os amantes do caminhismo, do campismo ou do bushcraft costumam ter conhecimentos avançados no uso de ferramentas, orientação e primeiros socorros. 

Sua mochila de emergência pode incluir material técnico adicional que não é imprescindível para os outros perfis, mas que otimiza a autonomia em campo.

Além do conteúdo habitual, inclui serra dobrável, isqueiro de magnésio, pastilhas purificadoras de água, kit de pesca compacto, mosquiteiro, poncho multifunções e apito de tripla frequência. 

Também pode ser útil levar uma lona de abrigo ou uma rede de emergência.

O que levar numa mochila de emergência se te deslocas com frequência?

Se trabalhas em deslocações contínuas ou em zonas rurais, deves ter sempre uma mochila de emergência no carro. Nesse caso, além do básico, podes incluir:

• Carregador de carro
  

• Mapa físico da zona
  

• Lona impermeável ou poncho
  

• Ferramentas para pequenos reparos
  

• Alimentos e água extra em caso de ficares preso
  

Ter claro o que colocar numa mochila de emergência quando te deslocas diariamente é uma questão de prevenção que pode poupar-te sustos.

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Preparado para atuar quando for necessário

Ter claras as coisas da mochila de emergência que realmente importam é o primeiro passo para estar pronto quando a situação exigir. Não se trata de encher por encher, mas de escolher bem. 

Um equipamento bem preparado pode dar-te autonomia, segurança e a tranquilidade de saber que tens o necessário para enfrentar qualquer cenário.

E se ainda te falta equipamento ou queres renovar a tua mochila, lembra-te que na SERMILITAR tens o material que te permitirá atuar com eficácia, estejas onde estiveres.